指导意见:阿胶一般都是早上空腹吃最好,其次是晚上睡觉前,女性最好经期后服用阿胶,因为很多女性在月经期后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力;
还有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶来调养。