问题分析:根据你的描述,考虑你可能是因为饮食生冷肥厚导致的脾胃虚寒,所以持续上腹部冷痛恶心,食欲不佳等症状意见建议:建议饮食清淡有营养,三餐规律或是少食多餐,避免吃辛辣生冷油腻干硬食物,保持愉快的心情,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,可以口服附子理中丸和藿香正气液以及元胡止痛滴丸,也可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等予以温胃止痛,和胃止呕的汤头辨证施治的口服,祝你幸福健康