半月板损伤后应该怎样锻炼？

功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。首先，我们背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。尽量坚持之后放松，每日重复数次，可有效改善脊柱功能状态。

以上情况，可能是局部软组织损伤，或是胆囊疾病等，详细检查明确，积极治疗，日常合理饮食，注意休息，补充维生素，疼痛应用芬必得等，感染应用抗生素控制，具体应遵循临床医师。

你好，目前的情况是腰的地方不小心扭了，然后就是疼痛较为明显，可能是肌肉拉伤了，或者是其它的问题所致。这个可以多卧床休息下，局部的地方热敷和按摩下，另外就是可以涂抹些扶他林等药物，如果改善不明显必要时拍片的

你好、一般的情况跟腱周围炎、骨膜炎的情况往往是炎症刺激可以引起疼痛的情况的这种情况一般的情况小针刀的治疗是可以用的、往往是可以有一定的疗效的需要平时的注意保养的、不要劳累和着凉

腰背部大片黑色斑，发生时间不详，自觉症状不明显。不排除皮下淤血后留有的色素沉着斑。建议您及时到正规医院就诊以明确诊断，及早治疗。祝您早日康复

你好，你说的骨折缺失，是指的小骨片缺失，还是指的食指直接少了一截如果是直接缺失了一部分，那么不可能长出来。如果是单纯的骨折后小碎骨片，那么会逐渐康复。建议多进食含钙量高的食物以上是对“食指骨折缺失了一块还能长出来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好、滑膜炎是软组织的病变、一般来说、拍片是看不到软组织的、只能看到一些关节间隙的变化。所以拍片子不能确诊滑膜炎、但是结合临床的症状、基本可以的。如果要确切的影像资料需要做核磁共振。

打嗝，一般来说也叫呃逆，一般来说，这个和骨折本身没有太大的关系。可以尝试喝点温开水。病情允许的情况下，可以适当的屏气和深呼吸，有助于缓解。如果改善不明显，可以考虑药物，比如氯丙嗪等。住院患者可以考虑请神经内科等相关科室会诊处理。如果打嗝很频繁，暂时不要吃东西。如果不是很频繁，可以吃一些流质易消化的食物，比如稀饭等。

因为年龄较大，一定要看看有没有妇科问题，可以去医院做一次常规妇科检查，看看有没有问题。还需要检查是否有尿路感染，是否出现尿频、尿急和尿痛。无论是发烧还是尿常规异常，由于缺乏典型的临床表现，肠道问题也必须排除。

下肢骨折内固定后需要卧床休息23个月，短时间内最好不下床行走，还有下肢的骨折后肿胀的时间相对比较长，现在时间还比较短，出现不适的感觉也很正常。