在积极治疗的同时要保持生活作息规律,还要进行饮食调理。不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,花生核桃黑芝麻等,能够促进黑色素的生成,富含维生素c的水果要少吃。
平时要生活规律,应适当休息及运动,锻炼自己,增强抵抗能力,预防感冒。