这个主要是饮食造成的,你就可以改变你的饮食,吃素本来就会便秘的,所以你得吃点有油荤的才行的这个可以先用一些肉从容煮水来喝就行了,之后就正常饮食,偶尔用一下药不要一用就长时间的用,同时注意饮食调理会好的。