我用手轻轻压左脑里面有点痛，平时打篮球往上跳，低头

你好 要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物. 另外建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可。可能是个体差异啊。

问题分析：你好， 指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可.意见建议：注意加强营养，补充微量元素就可以了，可以补充一下多维元素片，比如善存或者21金维他类，饮食注意多样化即可。

问题分析：您好，要慢慢的锻炼，应该会好的，您最好是在配合针灸治疗，意见建议：意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康。

病情分析：可以有关节炎的情况的或有类风湿疾病、骨质增生的情况的。意见建议：这种情况一般的情况是拍片检查的。和做类风湿因子、血沉、c反应蛋白检查的。另外也是可有末梢循环不好的情况的。

指导意见：中医讲肾之五荣为发，一般白头发为肾阴虚所致，阴虚则无法营养毛发，因此头发白，黑豆，黑木耳，桑葚，芡实为滋阴补肾作用，可用于冶疗白发。

病情分析： 原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.意见建议：可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

花生果具有很高的营养价值内含丰富的脂肪和蛋白质花生是一种高营养的食品里面含有蛋白质25%～36%脂肪含量可达40%花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E钙和铁等中医理论认为“脾统血”气虚的人就容易出血花生红衣正是因为能够补脾胃之气所以能达到养血止血的作用这在中医上讲叫“补气止血”西医认为花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解增加血小板的含量改善血小板的质量改善凝血因子的缺陷加强毛细血管的收缩机能促进骨髓造血机能所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果无脾冑不好可长期服花生(带衣.可先用温开水洗下再用温开泡20分鈡.再炖早晚服.每次20克左右。

指导意见：建议你现在用尿妊娠试纸化验尿液排出怀孕。也可以去医院化验血绒毛膜促性腺激素的水平。排除怀孕后。去内科检查消化道系统。检查胃。和化验肝功能。打算怀孕尽量的在排卵期同房。不打算怀孕，尽量的避开排卵期。同时带上避孕套这样既安全又卫生。希望我的解释能给你带来帮助，请你对我的服务做出评价，谢谢你的支持。

问题分析：蜂蜜是天然营养品，其中的果糖、葡萄糖可以快速被机体吸收利用，提供人体必须的能量；它具有润肺、止咳、祛痰功效；可增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，治疗和预防便秘；蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠。意见建议：所以，经常和蜂蜜水有益于健康，蜂蜜可预防和延缓血管硬化，所以老年人经常服用有利于预防心脑血管疾病。