跑步减肥正确方法

一)按摩法用手掌根部揉按疤痕每天三次每次5-10分钟.这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长.三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时维生素E还能保持皮肤弹性.但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉.把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次持之以恒就会有比较好的效果(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之与周围降的肌肤色调一致.五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同.不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好.另外精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别抹没有疤的肌肤了。