问题分析:你好,这从中医角度,多为肾阴虚。夜间睡眠阳气要入于阴中,阴虚则阴不能抱阳则出现睡眠浅,易醒种情况一般的情况往往是有脊椎病、劳损的情况或有神经衰弱的情况引起的常见的意见建议:建议您;
先去骨科看一下腰是否有问题,如果问题不大,可以考虑吃些中药调理一下,或者去中医院的按摩科做一个疗程的推拿,会对您的症状有改善。