问题分析:你好!在坐月子期间还是喝酸奶比较好,可以吃温性水果,只要不是吃的太多,应该不会影响乳汁分泌意见建议:建议你,在坐月子期间注意,饮食合理,营养荤素搭配,保持心情舒畅,适量运动,有利于乳汁的分泌和机体的康复