根据你所说的病情情况,中度贫血属于严重,需要查明原因,对因治疗同时需要口服铁剂治疗,饭后服用硫酸亚铁。建议您除补铁外,合理膳食同样重要,宜对食含铁丰富得食物如猪肝,黄豆,蔬菜,水果,大枣,芝麻,黑木耳等,提倡使用铁锅烹饪或,会有助于铁元素的补充。