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患者提问
睡眠不足头疼吃什么好
睡眠不足差不多天天都有头疼头晕该吃什么好
提问时间:2020-05-16 22:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好:你是由于睡眠不足,大脑休息不够,导致的,建议你平常要注意睡眠质量,不要让自己过于疲劳,不要熬夜。缓解疼痛,建议你用分散注意力的方法,听一些舒缓的音乐,或是出去走走。
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