病情分析:你好!痛经是由气血不通,血海瘀滞而造成的,应也与居寒湿之处有关系,因寒而影响血滞结不行,也为常见。意见建议:建议尽早去医院做个常规检查!查明病因针对性治疗!建议平时少吃生冷辛辣等刺激性食物,不要喝含有咖啡因的东西,温性食物要多吃才像是红糖,不要去吃垃圾食品,像是水果、蔬菜等等要多吃