当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,指导意见给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。夜间最需要钙,而且最容易吸收。
定期复查钙的含量,不足的话还要坚持治疗的