这多是腰肌扭伤、而改变体位时而引起牵拉疼痛现象出现、是需要进行就医、进行按摩、外用药物等治疗处理而可到医院骨伤科就诊、进行检查而可明确病情、暂时也要注意用力姿势及休息来促进病情的康复、暂时可涂扶他林乳膏