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患者提问
每天半夜醒来之后,要一、两个小时才能入睡
每天半夜醒来之后,要一、两个小时才能入睡,有时还再睡不着,请问:怎么办?
提问时间:2020-03-18 14:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,这是有些神经衰弱,问题不大,不要太担心,好好休养,晚上十点前入睡,不要熬夜,睡前不要玩手机电脑,更不要看小说,喝点安神补脑液有助于睡眠。
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