问题分析:你好,你所说的情况可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的问题,建议检查一下腰椎CT或MRI 看看是否有问题呢。
意见建议:应该注意睡硬板床,注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作。恢复后练倒走。