下肢静脉血栓患者应注意什么

您所说的两三天内小腿就肿胀其实是深静脉血栓形成．是最常见的类型．由于我没有看到您是具体哪条静脉形成了血栓所以无法在这里明确的说是中央型还是周围性．看您的年龄23岁您本人肯定不是是患者吧一定是给家里的老人咨询的是吧首先给您些运动方面的建议供您采纳：1．下班回家后没事时抬高下肢、患者最好高出心脏的平面20~30cm、可以促进静脉回流并降低静脉压、减轻疼痛与水肿．2．如果刚刚得了此病的话建议绝对卧床休息10~14天、活动时尽量动作避免太大、以防栓子脱落在其他部位形成栓塞、那就更遭罪了3．加强日常锻炼、防止栓子的形成与脱落．4．平时避免传过紧的裤带、紧身的衣服、这些会影响静脉回流的运行而加重血栓．生活护理：再给您些关于饮食上的建议供您采纳：1．首先绝对要戒烟、防止咽燥中的尼古丁刺激血管引起血管收缩．2．进食低脂、高纤维素的饮食．保持大便通畅、尽量避免排便困难引起的腹内压增高而影响下肢静脉回流．3．同时提醒您若突然出现下肢静脉剧烈疼痛、浅静脉曲张伴有发热等、应警惕下肢深静脉血栓的可能、若出现这种情况及时就诊．最后祝您早日恢复降!!!1