低盐低脂糖尿病饮食有哪些啊

得了糖尿尿病是需要控制食用含糖的食物的，尤其是水果，只能使用含糖量低的水果，如猕猴桃，西红柿，苹果，橘子，柚子，草莓，樱桃，菠萝，黄瓜，圣女果，橙子等。每餐尽可能少吃多餐，一天分六餐进食，多吃粗粮，另外运动也是可以帮助有效降糖的。

得了糖尿病也有可能会引起脚疼的症状，得了糖尿病以后出现脚疼的症状，有可能是得了痛风。得了糖尿病，应该在医生的指导下，服用降糖药物治疗，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，保持心情舒畅，情绪稳定，可以多参加一些户外运动。

得了糖尿病，如果血糖控制的不是很好，很容易出现并发症，有可能会并发眼病，也有可能会失明，具体多长时间不能确定。每个人糖尿病的严重程度不一样，得了糖尿病可以去正规医院的内分泌科就诊，在医生指导下用药治疗，平时一定要保持低糖饮食，多运动。

大脖子病的病因与情绪、药物、化学物质、放射线、遗传缺损、炎症、自身免疫等因素干扰有关，甲状腺激素的合成、储存与释放，及血中存在刺激甲状腺生长的因子都可引起大脖子病。

吃含淀粉，含糖量少的食物，以及多吃富含维生素的食物，可以降血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。还可以通过以下几种方式来降低血糖；增加活动量，经过合理的运动锻炼，可以降低血糖。

常见的就是上呼吸道感染，肺部感染，化脓性皮肤感染，胆囊炎以及盆腔炎等。另外在手术外伤，左手骨折麻醉后也会出现酮症酸中毒的情况。饮食不合理：吃含糖或脂肪多的食物过量；或过于限制碳水化合物。

不能吃太甜、太咸、太油的食物，肥胖是糖尿病的敌人，糖尿病患心血管疾病的几率比一般人高，控制油脂摄取量。除了肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，用植物油来烹调食物。此外也要少吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等。

不控制饮食就会影响胎儿的生长；所以孕妇一定要控制自己的饮食。平时饮食也要注意，不要吃含糖量高的食物，不要吃一些生冷，辛辣刺激的食物，那样就会影响到胎儿，可以加强一些锻炼，提高自己的免疫力。

饮食方面要以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。注意保暖，避免受凉，不能吃含碘制品如碘盐，忌用生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜。要保持一种良好的心态去面对。

有很多的方法，如手术、药物。平时不要吃一些带刺激性的食物，还有浓茶，咖啡，且不可以吸烟，除此之外还应该保持心情愉悦，不可以熬夜，要保持充足的睡眠时间，要有一个良好的作息习惯。