问题分析:根据你描述的情况,如果不是剧烈的运动,一般是可以的,如果是平时身体不是多好,有糖尿病高血压等情况,需要注意意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,避免劳累,多喝水,避免低血糖,低血压等情况,根据个人身体状况进行锻炼