您好!根据您的描述,您出现了头痛的情况同,主要考虑是睡眠不好或者压力大导致的,建议口服药物治疗一下。,针对现在的情况,建议您可以口服米格来宁和正天丸进行治疗。
同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,不要着凉。