根据你描述的情况考虑是乳腺增生,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分患者有乳头溢液,月经失调,情志改变等表现。
部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解,多不需治疗。建议可使用古方通乳液配合进行调理,注意放松心情,要规律饮食睡眠,意补充营养,不要吃辛辣食物。
祝早日康复!