一般出现这种情况,很可能是由于上火造成的,你不用太过担心,最近注意饮食清淡一些,避免辛辣刺激的食物。注意多喝水,促进新陈代谢,最近可以多吃一些清热去火的食物,例如雪梨和柚子,也可以吃一些清热去火的药物来缓解上火的情况。