这个问题已经很普遍啦,只有变成背奶族了,毕竟母乳还是首选的,即使4个月增加辅食,还是要以母乳为主,白天上班时候定期挤奶到储奶瓶里,放在冰箱冷藏,晚上带回来,让家里照顾宝宝的人加热给宝宝第二天吃,24小时内冰箱储存保鲜。
路上保鲜的话,可以买个冰包,12小时内保冷的那种。祝你事业宝宝两不误哦。