红疹瘙痒都是很典型过敏的表现要尽量避免去抓造成皮损后期是不好修复,建议及时治疗根据你的描述你的皮肤是比较敏感的,平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素注意好饮食护理饮食清淡一些辛辣刺激的食物要忌口你的症状适合试试纯草本的成人型杏璞霜效果反馈很不错