孕妇能用维生素E吗？

维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称.在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效.指导意见是可以这么做的,维生素E可以延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿；

供给体内氧气,使您更有耐久力；和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏；防止血液凝固；减轻疲劳；是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕；

加速灼伤的康复；以利尿剂的作用来降低血压；防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会.生活护理维生素E通常是无毒的.当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位）,它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应。