最近吃了饭后腰总感觉涨涨的，是怎么回事呀

这个就是与平时不大锻炼而引起的肌肉损伤性的病症。一般休息三到五天，就会逐渐恢复正常。如果是通过休息还不能恢复，可以选择具有活血化瘀止痛类的中药治疗一下，有比较好的治疗作用。

您好根据你所说的，腰椎病多半是不正确的姿势引起的，注意要改正姿势，下面就提供几个腰椎锻炼方法.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓1015次，以双侧腰部发热为度。2.爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持30分钟。3.飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。4.团身运动：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。5.退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走，每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。祝早日康复!

你好，你所说的情况膝盖疼一般要多考虑是关节炎的疾病，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。扶他林的优势主要是解热镇痛，也可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。

进行牵引，针灸理疗，减轻压迫症状。再口服解痉止痛药物，以对症处理吧。严重的，微创手术，手术等治疗提问人的追问2011-7-2018:19:59那请问您一下，可以做按摩么，做按摩会有帮助么？

1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症。2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩

网球肘是肱骨外上髁周围的软组织和韧带的局部损伤性炎症，治疗以局部热敷按摩推拿或膏药外敷，适当休息，如果有明显的痛点，局部封闭治疗效果较好。

抽液后应用中药辨证治疗。抽液治疗:膝关节皮肤常规消毒，在髌骨外上方髌上囊波动最明显处用1%利多卡因3ml局麻，将20ml注射器、7号空针刺入囊内，尽量抽净积液，不必加压包扎。中药治疗:（1）水湿型:滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g。（2）瘀血型:滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龙10g，牛膝10g，薏苡仁30g，独活15g，赤小豆30g。（3）随证加减:兼寒者加桂枝15g，兼风者加防风10g，兼热者加金银花15g，痛甚者加蜈蚣1条。服用方法:上方水煎500ml，每日1剂，分2次服用，连服6剂为1个疗程，停2天。所有患者治疗后均进行了随访，3～6个月不等。

病例分析:手脚关节痛意见建议:根据您的病情，建议您到医院行x光片检查以明确诊断，再拟定相关治疗方案。

这个病症与风湿免疫有关的病症，吃鱼不会影响病情的，是可以吃的。如果是海产品，容易产生过敏的可能是就得需要注意一下的，这样的可能会加重病情。以上是对“强直性脊柱炎能吃鱼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肌肉萎缩的病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。严重影响着患者的身体健康。治疗肌肉萎缩都是需要根据病情、年龄、患病时间、临床症状等给与进一步的分析。专家提醒肌肉萎缩患者，选择治疗方法要慎重，不能盲目选择，以免给自己带来更多不便。