病情分析: 你好朋友,可能是由于神经缺血或是肌肉痉挛导致的,最好是去医院细查,意见建议:平时加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。
对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。
夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。疲劳时,不宜长时间剧烈运动。祝你康复。