你好:通过你叙述的症状,有可能是与过度锻炼引起的筋膜炎有关。建议:你目前暂时停止锻炼,吃点扶他林片治疗试试,饭后半小时吃,三天就可以了。
以后锻炼早晨跑步,晚上散步就可以了,不要过度锻炼,对肌肉和关节有伤害。