平常稍微一运动，比如多走一点路

病情分析：
需要看高处多少，如果只是略增高，没有器质性的病变，可以定期复查。
指导意见：
肝胆脾彩超无异常，暂时不需要处理。如果高的较多，可以应用降胆红素的药物。
以上是对“做了B超，其他方面都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况可能是过敏引起的疙瘩。
指导意见：
建议你先抹点皮炎平试试，有时间尽早去医院检查一下是什么过敏原。最好在医生的建议下治疗。

白癜风疾病是一种色素脱失型疾病，而这种疾病之所以会诱发，很多时候是因为患者免疫力低下，自身营养缺少，从而导致身体内部机能异常，最终出现白斑现象的。白癜风患者平时应该注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。

指导意见：
你好，建议最好是医院化验血小板看看情况的，祝你健康

你好，不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动；做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体；慎防瘤体破裂出血；日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物。

你好，给牙齿整形主要是从美容角度考虑，对于美观要求较大，对牙齿的整形主要在于恢复功能，提高美观度为出发点，对于牙列不齐，牙齿着色等情况，可以恢复正常甚至达到美化的效果，是没有坏处的。

病情分析：
用溶解的方法就是除毛膏，但是要每周都除，用前先在手上实验，
用拔的比较疼，一般能维持两个月，除毛蜡比较快，不过不适合腋毛
指导意见：
还可用剃的，不过较麻烦，每两天除一次
用除毛膏或除毛蜡最好配上毛孔收紧霜使用，可以避免发炎，也可使新生毛发较细较轻

病情分析：
你好结合具体描述，多考虑是有引起呼吸道炎症感染，炎症，过敏性炎症感染，
指导意见：
建议这样情况咳嗽比较明显，最好去医院就诊检查一下，合理用药调节，不排除有引起支气管哮喘等，需要完善检查后合理用药治疗，
以上是对“白天基本不咳，晚上刚睡下也咳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,你的情况是要注意有一个心脾两虚诱发的,心脾两虚就是造成心神不安,从而影响到睡眠质量,从而影响到一个体力的恢复
指导意见：
建议是可以用点健脾养心安神的药物来调理,比如用点归脾丸配合七叶神安片来调理,这样效果是会比较理想,同时也应该要注意不宜劳累,注意加强营养,祝你能够早日恢复健康吧

病情分析：
您的情况多是由脑供血不足，颅内压力升高所诱发的症状，
指导意见：
可以在医生的指导下服用尼莫地平、西比灵、丹参片，同时配合牵引，理疗，按摩等方法治疗一段时间您的症状会有所好转。祝早日健康