问题分析:你好,晚上不建议喝姜汤红茶的,其可能会影响正常的睡眠的,因为其中含有能使人体兴奋的物质。意见建议:茶中含有一定的成分,会对人体产生兴奋作用,进而影响正常的睡眠的,建议注意休息,茶最好不要晚上喝的。