您好,根据您的描述,如果是肾阴虚的话可以吃些补肾阴的中药,想要服用方便而且经济实惠的药物,就建议您可以试试中成药。
建议您可以买点六味地黄丸,经济实惠,服用也比较方便,普通药店就可以买到,但是补肾的力度不大,需要长期坚持服药才有效果。