问题分析:您好,鸡肉和牛肉富含丰富的蛋白质,可以补充人体所需。但是两者肉质都比较的嫩时可以一起下锅,其中有肉质比较老的,最好是先下锅。
意见建议:您好建议,保持良好的生活的规律性,良好的饮食习惯,全面的营养,可以促进身体的健康的。