你好,一般晚上睡不着,心里慌,怕及左手和左脚会麻麻的考虑是属于更年期引起的气血不足冲任不充的症状,头有时候会嗡嗡想考虑是属于肾精不足引起的症状指导意见一般你情况可以考虑使用点滋补气血的八珍颗粒及归脾丸及滋补肾精的六味地黄丸你或是左归丸进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,祝你健康