问题分析:正常成人血压标准是收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。正常窦性心率是60-100次每分钟。
根据您提供的情况您的血压和心率,还是在正常范围内。意见建议:您的血压在正常标准的上限,考虑有高血压病的倾向,建议您通过建立健康的生活饮食习惯来加以调整。
低盐低脂饮食,荤素搭配,粗细均衡,心态平和,避免劳累及情绪紧张,适当运动。每天运动四十分钟,每周坚持五次,持之以恒可以对血压有帮助,避免高血压的发生。
谢谢咨询,希望对你有所帮助。