你好,根据你的描述,甲状腺囊肿,你的很小,一般不需要注意,建议你到甲乳外科就诊,定期复查对比。注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。
多喝水,放松心情。保持好心情,规律性生活。定期复查就可以了。