问题分析:您好,对于感冒多是由于受凉后导致的机体免疫力的下降,从而引起的病毒性或是其他病菌的感染的疾病,90%都是由于病毒性的感染。
意见建议:对于其治疗,首先就是生活饮食和生活习惯的调整,注意休息,避免劳累、受凉,清淡饮食等,由于晨起气温低,所以说不适合跑早操。