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患者提问
抑郁症引起失眠怎么办吃什么好
我得了抑郁症,可是这两天因为抑郁症引起了失眠,我想问一下这种情况怎么办吃什么好?
提问时间:2020-05-31 11:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
抑郁症引起失眠症状,可以在睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素,帮助快速入眠;平时不要熬夜,尽量早上床休息,可以喝点安神补脑药物帮助睡眠;
还可以睡前喝一杯纯牛奶,帮助睡眠。
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