女人肾精亏虚的症状有全身虚弱没有力气,经常会感觉身体疲乏,腰部跟腿部会有酸疼的感觉,经常晚上失眠,冒虚汗,偶尔还会出现头晕的现象,这种肾亏虚的情况需要去按医嘱开些中药进行调理,中药适合长时间调理,不要干重活,饮食要养成规律,不要经常不按时吃饭,吃饭要慢慢吃,晚上不要总是加班熬夜,会造成肾排毒不良的表现,晚上可以用热水洗脚,泡一个小时左右比较好。