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鸡蛋一天最多吃几个?能空腹吃吗?早餐能只
鸡蛋一天最多吃几个?能空腹吃吗?早餐能只吃鸡蛋吗?鸡蛋一天最多吃几个?能空腹吃吗?早餐能只吃鸡蛋吗?
提问时间:2020-07-05 05:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个看个人体质了,一般来说一天2~3个是没有什么大问题的。太多的话,可能会引起胆固醇偏高之类的。这个是可以空腹的,早餐的话,也是可以只吃鸡蛋的,对于你这个年纪的年轻人来说,没有什么大影响的。
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