晚上咳嗽吃什么好的快一点

运动完后出现喉咙不舒服，有可能是受寒后感冒引起来的，如果只是单纯的喉咙不舒服，轻微的咳嗽，可以多喝点温开水，以减轻呼吸道黏膜充血水肿，或适当食用药物，注意观察变化，如果出现发热或声音嘶哑，要及时前往医院就诊。

在当地医生指导下用气雾剂治疗，或者在医院做雾化，应该是有效果的，建议平时注意休息，适量做户外活动，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物。