你好,腰椎间盘突出、腰肌扭伤等都可以引起腰部疼痛,需要到医院检查后确诊。建议及早到医院做个腰部的CT检查,无论是腰椎间盘突出还是腰肌扭伤都要卧床休息,腰部保暖,采用针灸、按摩、烤灯照射等理疗方法,以舒筋活血、行气止痛、温经通络,减少负重弯腰动作,疼痛严重的可服用双氯芬酸钠止痛。