寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,但偏偏他们却不爱做运动,又怕冷,唯有常常利用食物让自己身体增加热量,往往就是这个恶性循环成为寒性体质人致肥的主要原因。
春天万物生发,生机勃勃,中医把一年四季对应人体的五脏,春属肝,肝主疏泄,喜调达。建议体寒减肥的人可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花药性偏温,疏肝解郁,活血调经,美容养颜,味道清香,作用轻柔,建议在春天把玫瑰花当茶泡喝,未开放的花蕾比较好,选择时候仔细挑选。