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更年期综合征食疗办法

最近感觉总是心烦气躁的,脾气还大了很多,总和家里人吵架,有时候还总是出虚汗,晚上甚至还总是失眠,哎,我想自己可能患了更年期综合征,但是不想吃药啊 想得到怎样的帮助:更年期综合症的食疗办法有什么?
提问时间:2021-09-05 14:03
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