体寒可以吃红薯土豆。对于体寒的人,平时要注意保暖,不能吃生冷食物和寒凉的食物,对身体不好。要多吃一些温热的食物,注意营养的补充,可以适当吃些含铁高的食物,如牛羊肉,猪血,桂圆等,对缓解症状有好处。
红薯土豆含丰富的维生素,对身体有好处,可以适当吃些