就是玩电脑玩久了脖子后的脊椎痛

您好，长时间坐在电脑玩游戏，出现颈椎部位疼痛，确实可以颈椎方面的疾病的，如：颈椎病、颈椎间盘突出症。可以做一下颈椎CT或MRI检查，以明确诊断，如果是颈椎病或颈椎间盘突出症，可以试试做颈椎牵引、理疗等治疗，平时应定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，这样有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血液循环。

睡觉时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。以上是对“就是玩电脑玩久了脖子后的脊椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！