你好,根据你的情况,也有可能是水土不服,导致身体不适,月经就不调。也有可能跟气血虚,妇科疾病和内分泌等有关。建议你可以最好是去医院检查一下,检查一下妇科和激素六项对症治疗,排除这些问题,可以吃点补气血的食物,规律生活方式,可以吃点中成药调理一下。