月经期间是可以适当的吃一些小番茄的,因为小番茄不属于生冷的食物,所以月经期间吃是不会伤害到身体的,而且小番茄中含有丰富的维生素和大量微量元素,适当吃一些帮助不好的促进身体新陈代谢,这样对调理月经也会有一定好处,另外就是在月经期间要避免吃像西瓜杨桃之类的水果,因为这些水果是属于凉性的,多吃很有可能会对月经造成一定的影响,所以要尽量避免。