疝气不宜多吃煮花生。花生属于坚果种子类食物,具有很高的营养价值,花生具有促进脑细胞发育,增强记忆,稳定血糖,保持心脏健康,及预防癌症的作用,但因为煮花生的脂肪含量较高,多食不易消化吸收,对疝气的患者是不宜过多食用的,疝气患者要注意避免食用难消化的油腻的食物,辛辣刺激的食物,容易产酸胀气的食物,如豆类,红薯,牛奶,大量蔗糖等。