跟骨骨折，一年了，钢板取出，左

晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间（数半小时）僵硬、如胶粘着的感觉、在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵　晨僵是类风湿病人都有的一种表现（当然也可以发生在骨性关节炎等疾博即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感、活动受限、严重时可有全身关节僵硬感、起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。出现晨僵以后都属于初期症状、需要找到其产生原因进行治疗才能有效减轻晨僵症状、首先可选用非甾体类抗炎药物、前一天晚餐后服用或睡前服用、可明显缓解半夜或第二天早晨出现的晨僵现象具体非甾体类抗炎药的用法会在后面述及、另外做好以下动作可以帮助消除晨僵　1)握拳：每天清晨起床之前、在床上进行握拳动作、速度不宜过快、但握时应用力握紧、每天做50-100次　2)分开手指：起床之前做此动作、和握拳交替练习、每天做50-100次　3)双手温水院起床后可将双手浸泡温水20分钟、水温保持在50℃左右　4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节、一般次数不应过多、30次左右即可

膝关节半月板损伤可以吃麻山药。你好，一般如果是这样的情况需要注意清淡饮食的比较好的，山药富含丰富的维生素的，所以平时都是可以搭配一些富含丰富的蛋白质的食物一起煮汤或者是清炒都是非常不错的选择的，祝你健康

烤电是一种物理疗法。对这个病有用处，能起缓解疼痛的作用。建议去医院针灸科看,效果好,针灸科里就有烤电的设备。

保尔根痛平颗粒的药物对于颈椎病、肩周炎的疾病是有一定的疗效的，对于肩周炎的疾病可以适当的应用。

你好，你这个情况可能是和流产是没有关系的，正常人屋里比较潮湿的话，或者是下冷水里面会有这个可能性的。这个情况说明是气血不活的，从中医上来说就是风湿的，可以用活血化瘀的药物来治疗的。

是脊柱疼痛排除脊柱脊髓病变，颈椎病，腰椎间盘突出，棘间韧带炎，椎间盘源性疼痛，骨折，骨结核等。如果是两侧疼痛，排除筋膜炎，骨质疏松症，晨起疼痛需排除强直性脊柱炎。

这是肩颈综合症，属于长期久坐伏案、缺乏活动、加之吹空调风扇受凉所引起的风寒湿积聚形成的痹症。

是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连，阻碍肩关节活动所致，又称为粘连性肩关节炎肩周炎引起的症状。

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限建议：你好，这种情况是颈椎病压迫脊髓所致的，消除突出髓核对神经根的压迫以缓解疼痛和走路不稳等症状。肩周炎通过理疗、热敷、针灸等方法可控制病情，缓解不适，平时加强锻炼，合理休息。

颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。指导意见如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。