健康指导:你好 除了日常睡眠引起的黑眼圈 其次先天性的遗传, 肝血不足 肾虚都容易引起这类的症状的 您的情况建议日常饮食规律 多食用些红枣和枸杞 可以有效的促进身体的调节和代谢的功能 改善黑眼圈 多运动 多泡脚 促进身体的代谢的功能等等